ダメ人間でも幸せになっていいはず。管理人地雷屋は、新卒後、5年以上のニート期間の後に就職。
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ニート考察75「迷惑かけるなと徹底すると、加害妄想になる」


人に迷惑をかけてはいけないということを、
徹底して教育した結果がこれだよ!

いや、真面目すぎる人は本当、こうなる。
ブレーキ書ける存在がいないと。

誤字じゃないよ。被害妄想じゃない。
いや、ある意味被害妄想だけど。

加害妄想、で正しい。

なんだそれって思うかもしんないですけど。
ネガティブが行き過ぎるとこうなります。

被害妄想ってのはあれだよ。

自分が、誰かに攻撃されてるんじゃないか。
悪口いわれてるんじゃないか。
内心、迷惑に思われてるんじゃないか……。

これが、なんもなくても思ってしまう。
例えばちょっと、スレちがった人が笑ったりしたら
自分のことじゃないかとか。
話切り上げられたら、迷惑だったんじゃないかとか。

これが、被害妄想。
なお、普通はスレ違った人が、笑ってても
自分のことだと思わないか、思ってたとしてもどうでもいい。
というのがまあ、普通かな。

そうじゃなくて、表に見えなくても、裏で思ってるんじゃないか……。
そういう疑心暗鬼の状態が被害妄想です。

まあ、こうなると、きついですよね。
周りが敵だらけに見えますから。


でも、加害妄想はもっときついです。
これの一歩先にあります。

相手が、裏とかで迷惑に思ってる事は確定してます。

相手が、自分を不快に思ってることは確定してる。

いや、これは正確な言い方じゃないね。

自分が、相手を不快にさせていることが確定している。

これが、加害妄想状態。
あ、いっておくけど、正式な言葉じゃないよ。適当な造語。

周りに悪性ウィルスをばらまき続けてるような罪悪感。

こうなると、本当に何もできない。

人に話しかけれない。つまんない雰囲気にさせて、
面白く無い奴と思われるのが怖い……を超えて、
面白くないのが確定で、無駄な時間を過ごさせてしまうのが怖い。

同様に、勿論遊んだりもできない。
電話もできない。
異性に告白なんて、もってのほか。
好意をもつこと自体が迷惑。

万一告白されても、受け取れない。
今後迷惑かけるのが確定してるので。

就職活動も出来ない。
就職して「受かってしまったら」相手に迷惑だから。
だから「受ける前に辞退する」。これなら迷惑かからない。
笑い話?
いや、本気の話ですけど。
自分にも経験ある話ですよ。全然。

誰にも愚痴も言えない。聞かされた人の迷惑になるから。
相談も出来ない。話も出来ない。

やりすぎ?でも「絶対に他人に迷惑かけない」
ってことを前提におくと、こうなるでしょ。自然ですよ。


もうね、こうなったら人生相当つらいですよ。
被害妄想より辛い。いや、これもその一種だけど。

自分に自信なんか、当然持ってない。いや、持とうともしない。
自分が嫌いになる。
その上、打つ手が見えない。
「面白い奴」とかになれないし、なる方法も知らないし。

きっと、他人を悪く思うなとか、お前のせいだとか、
自分の責任だと思えとか、色々言われきたんだろうけど。


でも、はっきりいって、これは、やっぱり妄想なんですよ。

すっごく当たり前のこと言うけど。

「相手が悪いことだってたくさんある」んです。

自分がいつもいつも100%悪いとか、
もしくは、立派な人間になるためには、そう思えとか。

あんなん、嘘っぱちです。

就職してうまく成果でなかったら、取ったやつか教えた奴が悪いし。
誰かと話してうまくいかなかったら、相性の問題だし。
何かの成果を出そうとしてうまくいかなかったら、やり方の問題だし。
もしくは、それを教えた人の問題だし。
好き嫌いの話は、そもそも悪い悪くないの二元論じゃないし。
そもそも、迷惑だけど好きという状態も存在するし。

社会はそれを、自分だけが実行してる割に、
他人には教えませんけど。

「相手のせいにしていい」んですよ。

自分のせいだと思え!は本気で責任なすりつける一部の困った人向けであって。
誰にでも……とくに、自分に自信がな人に向けた言葉ではないです。

自分のせいだと思え、という言葉に従いたいなら。
「自分に自信が溢れすぎて、いっそ傲慢とすら思う」LVまで
自信を回復させてる自負があるなら、その言葉も受け取っていいと思いますが。

自信がなくて、自分が嫌いで……。
そんな状態の人は、相手の性にしてみることです。

全然、していいっすよ。

相手が悪い時には、相手が悪いことにする……。
大事だと、思うんですけどね。

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コメント
No title
どうも お久しぶりです。
今回の記事は読んでて首をうんうんとうなずくばかりか、自分自身も、経験がありました。
バイト先なんですけど、自分がシフトを増やすことで、他の人の収入がなくなる的な…。
母親には、『お前の生活がかかっているんだから 相手の収入よりお前の収入がなくなってどうする。 自分にゆとりがあるから相手の事を察すことができるんだ。』『もし、それで誰かが、入ると困るというならそいつの頭がおかしい!』

…と言われました。 まったくその通りですね(^^;)
2011/09/06(火) 09:21 | URL | 根尾(ねお) #EntW4Amg[ 編集]
No title
こんにちわー、地雷屋さん

>就職して「受かってしまったら」相手に迷惑だから。

これ、すっごい分かるわー
いざ、面接に行って結果待ちの時は特に。
自分が本当にうまく仕事をこなせるのか
疑心暗鬼になっちゃう。

で、そんな時に電話が掛かってきて……
何で採用担当の人って、合否の話をする前に
「君、本当に頑張れる?うちはキツイよ。」って、
枕詞をつかいたがるんでしょうかね。

2011/09/06(火) 11:36 | URL | ノジロー #dNm2mw72[ 編集]
No title
わかる…
と思う私はいわゆる善人か?
しかし歳食ってうらぶれて思うのは、
それで得をしたのは誰か?
親がそのように育ててしまって益有りなのは子供時代まで。よく問題も起こさず扱いやすい子でいてくれましたって。その後は言及しない。
しかし実質的には得をするのは中程度の経営陣。
国的にも優秀な社畜などは得られても優秀な中大程度のリーダーシップ人材は得られない。
自己犠牲が尊ばれる国だがせそれで良い面もあるだろうが素直に騙されて育ってしまったら…
v-275v-40
2011/09/06(火) 20:24 | URL | 田舎求職 #-[ 編集]
No title
自分の失敗を外に帰属させるか、内に帰属させるかっていうのは大きな問題ですよね。

後者の方が鬱になりやすく、成功からも遠いらしいです。

その他にも、その失敗を、一時的な不調と考えるか、永続的な自分の特性として考えるかっていう時間的なファクターもあって。

後者の方が鬱になりやすく、成功からも遠いらしいです。


心の問題は、難しいですよね。

僕は、考えると疲れるので、最近はぷるぷる健康法っていう体操をしています。

たぶん、心が健康な人って、自分のせいにするとか、人のせいにすることか、一時的とか、永続的とか、そういうことすら意識してないと思うんですよね。

要するに、心が弱ってるから、考えがネガティブになるのかな?

とか。


うーん、わからん、難しい。
2011/09/06(火) 20:58 | URL | 茶々丸 #-[ 編集]
No title
>>根尾さん
全くで。自分最優先で、いいんですよね。
他人を全部優先してしまう。
一見美談のようだけど、でも、本人が幸せじゃないなら意味ないです。

>>ノジローさん
とりあえずYESといって、後から断ればええねん。

でも、そんなことを知らず、受かったら迷惑かかる、
とかたくなに信じてた時期が色々ながーくありました。

>>田舎求職さん
自己犠牲っていい言葉ですよね。
都合のいい言葉かもしれないですが。

>>茶々丸さん
まあ、なんでも自分のせいにしてりゃ、そりゃ心が持ちませんよ。
他人のミスまで引き受けるんだから。

人のせいとかしないなら、運が悪いとか、巡り合わせが悪いとか
そういうのもありですね。

>要するに、心が弱ってるから、考えがネガティブになるのかな?
どっちかというと、ネガティブだと弱るって気がします。
色々だー。
2011/09/07(水) 05:49 | URL | 地雷屋 #TY.N/4k.[ 編集]
No title
こんにちは。
「加害妄想」すごく共感できます。
というか、普段自分が思っている事がまとめられていてはっきりした感じです。

少しずつ「加害妄想」から抜け出していこう!と思いました。

2011/09/07(水) 07:37 | URL | U太朗 #-[ 編集]
No title
加害妄想に苦しんでおります・・・何と言うタイムリーな記事・・・。

この記事のおかげで心救われました。ありがとうございます。少しずつ加害妄想から脱して行こうと思います。
2011/09/07(水) 11:08 | URL | シント #-[ 編集]
No title
確かにそう考えれば楽なんでしょうねぇ。
でも正直何でもかんでも他人のせいにしてしまう人って見てて嫌じゃない?と思ってしまうんですよね。

そしてそれが行き過ぎて加害妄想に陥り、
そして何もしないようになり、
その結果本当に周りに迷惑がかかるようになり、
妄想が現実になり更に悪化して最悪自殺と。

泥沼だな~。
ホント、イメージが現実になるもんですね。主にマイナスの方向のものが、特に。
2011/09/07(水) 11:34 | URL | ニーツ #-[ 編集]
No title
あ~。なんかすんごい自分のこと言われてるような記事だw

加害者意識もっちゃうと高確率で卑屈になっちゃうのも
問題ですよね。
何するにもマイナスからの出発っていうか、
よっぽどのことじゃないと気持ちがプラスに運ばないから
ほとんどの行動にアクセル踏む前からっていうか
エンジンかける前からブレーキを踏み込んでる感じ。

就職する前に精神構造変えた方がいいのかなぁ・・・
職に就けたとしてもこんなんじゃあなぁ・・
2011/09/07(水) 15:45 | URL | 北方警備員 #-[ 編集]
初めまして、毎回楽しみにして拝見しています。
せどりの方は順調でしょうか?
僕は今卸売業の中小企業で働いています。今の会社で働いていると、商品を仕入れて、仕入れ以上の値段で売って利益を出すって(利益を出すのが難しいですが)、資金があれば誰にでも出来ることだと思いました。今の会社で社畜にはならず、ノウハウだけ身につけて地雷也さんみたいに自分で商売していきたいです。
2011/09/07(水) 16:36 | URL | 社畜になりたくない #-[ 編集]
地雷屋さん、こんにちは!なるほど・・・自分にも当て嵌まる部分があります。被害妄想も結構あります(笑)。自分が悪い、自分のせいにしたり、他人に押さえ付けられたりして、そうなっちゃうのかも知れないですね。自分はそうでした(苦笑)。真面目で繊細でシャイな人ほど、そうなってしまうのでは?と個人的に思います。地雷屋さんのおっしゃる通り、他人のせいにしたって良いというのは、全くもってその通りだと思います。なんでも、自分が悪いとか自分のせいだ・・なんて思う必要はないですし。他人が悪い事なんていっぱいありますから。
2011/09/08(木) 11:47 | URL | ブルース #7Hicw/Dc[ 編集]
No title
>>U太郎さん
こんちわです。加害は良くないと思いすぎなんですよね。
あるいていどは持ちつ持たれつ。

>>シントさん
相手のミスまで自分で罪悪感引き受けてたら
贖罪の気持ちなんていくらあってもたりない。
自分で手一杯です。

>>ニーツさん
>何でもかんでも他人のせいにしてしまう人って見てて嫌じゃない?と思ってしまうんですよね。
何でもかんでも自分のせいにするのも似たようなもんです。
自分の人生は自分のためにあるし。

>>北方警備員さん
そうそう。
根本的には自信のなさが原因ですね。
自分の正しさに自信持つ。
そら間違うこともあるだろうけど、
正しいこともあるでしょ。

>>社畜になりたくないさん
初めまして。せどりのほうはかなり順調です。
といっても、余り収益伸ばす気そんなにないですが。
>自分で商売していきたいです。
楽しいですよw
これダメな商品だなってのを、売らなくてもいい気持ちよさw

>>ブルースさん
そうそう。
他人が悪いことも当然あるんですよ。
理不尽に殴られて自分が悪いとかね。
相手が悪いと堂々と思えばいいんです。
2011/09/11(日) 03:29 | URL | 地雷屋 #TY.N/4k.[ 編集]
No title
こんばんは、ひらもです。
前回のコメントに丁寧な返信をしていただき
ありがとうございました。
わざわざ過去の記事にコメントをつける無礼をお許しください。

今回の記事を読んで驚きました。
文章の中に私自身がいたからです。
周りの理不尽は私が変えられるから、
悪いのは変えようとしない自分自身だ。
そう思うのが癖になっていました。

色々と調べていて、
私はアダルトチルドレンなのではないかと思ったりして、
それでも虐待されたわけでもないのにどうして…と、
袋小路に入ったこともあります。

加害者意識のせいで卑屈になり、
卑屈さが加害者意識に変わる。
単純に私は、このスパイラルにはまっていただけかもしれません。
理解してすぐに意識改善するのは難しいですが、
変化のとっかかりを貰えたことに深く感謝します。

長いコメントになってしまい、申しわけありません。
またの更新を楽しみに待っています。
2011/09/15(木) 04:07 | URL | ひらも #jhXga6cE[ 編集]
No title
染みました。ありがとうございました。
2011/09/23(金) 01:42 | URL | crea #-[ 編集]
No title
このブログ本当に為になります。
今まで就活で連戦連敗、自分自身で勝手に自信を無くして、せっかく面接突破してもこんなダメ人間が一緒の職場に居たら先方に迷惑を掛けてしまうとか一人で考えて辞退してしまったり結構あります。
数少ないチャンスなのにもったいないとは思うんですが。
2011/09/28(水) 09:20 | URL | 陽光 #-[ 編集]
僕も今就活中です。
初戦は負けでした。
気持ちが落ちましたが、もう少しがんばれそうです。
ありがとうございます
2011/09/30(金) 04:43 | URL | 山田 #-[ 編集]
No title
>>ひらもさん
結構、周りは加害しても平気な顔してたりしますよ。
お互い多少は加害しあってもお互い様と割り切ったほうが
結果的に楽な気はしますね。
迷惑かけない人生って割りと幻想的。

>>oreaさん
参考になれば幸い~

>>陽光さん
割りと人間一人一人のLVに、大差ないと分かることが
一歩を進めるきっかけかもしれません。
成功してる人間も失敗してる人間も、紙一重ですよ。
というか、一重すらあんまない。

>>山田さん
負けて元々ぐらいが気楽。
基本的に周りは完璧を望み過ぎだし、
それに答えようとするのもドツボです。
2011/10/01(土) 08:01 | URL | 地雷屋 #TY.N/4k.[ 編集]
はじめまして
うつ病→ニートになった者です。
被害妄想もありますが最近は加害妄想も激しくて、何もしたくありません(;_;)
凄く良いブログ書いてくださって、ありがとうございます♪まだ読み始めですが読破したいです(*^o^*)そして元気を出したいです。
2011/10/05(水) 12:42 | URL | ぽちみ #-[ 編集]
No title
>>地雷屋さん
そうですね(#^.^#)
自分自身を追い詰めすぎていたようです。
どんな人間も紙一重。確かにその通りだと思います良い時期も悪い時期も含めて。
そう考えると少し気が楽になります。
このブログは自分みたいな人間にとって本当に精神的な支えになるありがたい存在です。
このブログを作ってくれてありがとう!

2011/10/10(月) 02:24 | URL | 陽光 #-[ 編集]
No title
>>ぽちみさん
お前は加害者だって周りがいうと、そう思ってきてしまうんですよねー。

>>陽光さん
偉そうに言ってる人も、まあ自分もですけど。言うほど言われてる側と差がない場合多いですからね……。他人に言う時は偉そうになるものです。
2011/10/10(月) 11:03 | URL | 地雷屋 #TY.N/4k.[ 編集]
No title
「加害妄想」で検索してたどり着きました。
すごく納得です。これだったのかと。
真面目にやってると馬鹿をみるって、
こういうところにも現れるんですねえ。
2011/10/25(火) 08:11 | URL | さっちゃん #.e6.QCVs[ 編集]
No title
>>さっちゃんさん
迷惑かけるな何もするなで、ある時期から一点、何もしないことが迷惑とかいわれますからね。
本当、理不尽な社会です。気にするだけ無駄ですね。
2011/11/11(金) 20:36 | URL | 地雷屋 #TY.N/4k.[ 編集]
承認待ちコメント
このコメントは管理者の承認待ちです
2017/02/27(月) 12:47 | | #[ 編集]
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半年以上引きこもった回数5回。トータル空白期間は6年以上にも及ぶ、29才専門卒。そんなダメっぽい感じでも面接突破、就職できたし(2回)自活できてますって事を書き記していきたいと思います。今は退社して独立目指し中。

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